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皆さんはパーソナルカラーや顔タイプなどご存じでしょうか。
似合うものを知ることで魅力が引き出されるように、実は「痩せ方」にも一人ひとりに合った方法があります。

そこで今、お洋服選びと同じように注目されている「骨格診断」をもとに、
エステでできる最適な痩身アプローチをご紹介いたします。

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骨格診断とは？

骨格は大きく分けて
「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプ。

体の厚みや重心、脂肪や筋肉のつき方などが異なるため、
同じ施術でも結果の出方が変わるのが特徴です。

まずは簡単なチェックで、ご自身の骨格タイプを把握してみてください。

 

まず骨格のパターンについてです！
骨格のパターンは「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3種類あります。
各部位によって骨格別の特徴がありますので、どのタイプか参考にしてみて下さい。
A～Cで一番多かったものがあなたの骨格タイプになります。

Q.首の特徴は？
A.短い　 B.長い C.太く筋が目立つ

Q.鎖骨の特徴は？
A.目立たない B.細く浮き出ている C.大きくて目立つ

Q.肩回りの特徴は？
A.丸く二の腕が外に張る B.華奢で薄い C.肩幅広めで肩の骨が目立つ

Q.手足の大きさは？
A.身長に比べて小さい B.身長と比べて相応 C.大きい

Q.胸板の厚みは？
A.厚い　バストトップが高い B.薄い　バストトップが低い C.肩のラインや骨が目立つ

Q.腰やお尻の特徴は？
A.腰回りが丸くヒップトップの位置が高い B.腰が横に広がりヒップトップの位置が低い C.腰が高いお尻は平ら

Q.体質の特徴は？
A.筋肉がつきやすい B.脂肪が付きやすくむくみやすい C.筋肉も脂肪もつきにくい

Q.全身をパッと見た時目が行くのは？
A.上半身（上重心） B.下半身（下重心） C.どちらでもない（フレーム感がある）

Q.太るとお肉が付きやすいのは？
A.お腹周り（リンゴ型） B.下半身（洋ナシ形） C.全体型（バナナ型）

~骨格診断結果～

■Aが一番多かった→→「骨格ストレートタイプ」

■Bが一番多かった→→「骨格ウェーブタイプ」

■Cが一番多かった→→「骨格ナチュラルタイプ」

 

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骨格タイプ別 × エステ痩身アプローチ

骨格に合わせた施術を行うことで、
無駄なく・効率的に理想のボディラインへと近づけます。

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■骨格ストレートタイプ（Aが多い方）

特徴：筋肉がつきやすく、全体的にメリハリのある体型

脂肪だけでなく筋肉の張りやコリ、老廃物の蓄積によって、
ボリューム感や厚みが出やすい傾向があります。

おすすめエステアプローチ：
・リンパドレナージュで老廃物の排出を促進
・筋肉の張りをゆるめるトリートメント
・キャビテーションで脂肪をやわらかく分解

→ 「ほぐす・流す」を重視することで、スッキリとした立体感のあるボディラインに。

 

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■骨格ウェーブタイプ（Bが多い方）

特徴：脂肪がつきやすく、むくみやすい・冷えやすい体質

水分代謝が低下しやすく、むくみが慢性化しやすいタイプ。
放置すると脂肪が定着しやすくなります。

おすすめエステアプローチ：
・リンパドレナージュで余分な水分・老廃物の排出
・温めながらの施術で血流促進・代謝アップ
・エンダモロジーでやわらかい脂肪を引き締め

→ 「巡りを整える」ことで、軽やかで女性らしいラインへ。

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■骨格ナチュラルタイプ（Cが多い方）

特徴：骨格がしっかりしており、フレーム感のある体型

筋肉や脂肪がつきにくい反面、一度つくと落ちにくく、
全体的にバランスが崩れやすい傾向があります。

おすすめエステアプローチ：
・キャビテーションで広範囲の脂肪にアプローチ
・エンダモロジーで引き締め＋ボディラインの調整
・全身のバランスを整えるトリートメント

→ 「全体のシルエット」を整えることで、洗練された印象に。

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骨格に合ったケアで結果が変わる

同じようにダイエットをしていても、
「結果が出る人」と「出ない人」がいるのはこのためです。

・頑張っているのに変わらない
・一部だけ落ちにくい
・全体のバランスが整わない

そんなお悩みは、骨格に合っていないアプローチが原因かもしれません。

エステでは、体質や骨格に合わせて
流す・分解する・引き締めるといった多角的な施術が可能です。

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すべてが骨格で決まるわけではありませんが、
自分に合った方法を知ることで、結果は大きく変わります。

今年こそ自己流のダイエットから一歩抜け出し、
あなたに合ったケアで、理想のボディラインを手に入れてみませんか？