BODY深層リンパストレッチ
体のバランスを保つ
「拮抗筋」とは
拮抗筋とは、お互いに反対の働きをする筋肉のこと。
例えば、腕を曲げるときに働く上腕二頭筋と、腕を伸ばすときに働く三頭筋は拮抗筋です。このような筋肉のペアは体のバランスを保ち、正しい動きを可能にします。
拮抗筋のバランスが悪くなると、身体の歪みや姿勢の乱れ、関節の負担増加などのデメリットが現れることがあります。
特に運動不足の女性は、筋肉が弱くなり、バランスが崩れやすくなります。日常生活や運動の際に身体への負担が増え、疲れやすくなったり、姿勢が悪くなったりする可能性があります。
定期的な運動やストレッチを行うことで、拮抗筋のバランスを整えることができます。
FLOW施術の流れ
全身のストレッチ&マッサージ
脚の前面からゆっくりとストレッチをかけ柔軟性を高めます。
体のねじりを加えてじっくりと刺激していきます。
内臓の働きをスムーズにし、さらにスマホやPCワークでねじれの生じている腕を整えます。
肩こりや腰痛の原因となる脚の裏側のバランスを整えます
料金について
深層リンパストレッチ | 9,900円 |
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おすすめ!+ONEメニュー
発汗 | 1,100円 |
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キャビテーション | 8,800円 |
セルケアRF | 8,800円 |