これでダイエットのモチベーションUP♪

みなさんこんにちは(^O^)/

ダイエット中の方や

ダイエットをしようと思っている方

ダイエットのモチベーションを

維持するのって難しいですよね。

結果が出なかったり友達や家族が

おいしそうな食事を食べているのを見たり

挫折してしまった経験がある方も

多いと思います(+_+)

今日はそんな方たちへ

胸に刺さる・モチベーションの上がる

ダイエットの名言をお伝えいたします☆

• 

♦美味しいものはもう一口
　よりもう一噛みを

噛む回数を増やす事で満腹度も上がります！

♦ダイエットの失敗は痩せ
　られないことではなくて
　続けられないこと

まさにその通り！継続は難しい事です。

♦今日の我慢は
　明日の自分への投資

これの名言を胸に入れていくだけで
１つ我慢したら明日の自分が少し綺麗になるような気がします(^^)♡

♦ドカ食いはドカ悔い

誰しも経験がありそうな名言です(>_<)

♦ダイエットは頑張った分
　100％結果に繋がる

頑張るか頑張らないかはあなた次第！！

♦３万円の服より
　３㎏ダイエット

高価な服を買うよりやることがあるのでは？

♦性格は顔に出る
　生活は身体に出る

やはり見た目の第一印象は大事なのですね。

♦「丸くなった」は
　性格だけに

性格も見た目の美しくなりたいです☆

♦人のせいにしない。
　自分の美しさは全て
　自分に責任があるのです。

胸に刺さりますね…！頑張ります！

♦甘えを捨てろ
　甘いものを捨てろ

１つの我慢が大きな結果に！

♦まさかこんな時間に
　間食とかしないよね？

この名言を冷蔵庫に貼っておくと良さそう…！

♦痩せようとしないで
　太るのをサボれ

デブ活をしていたという事ですね(>_<)

♦体型が変わると
　人生が変わる

大げさな事ではありません。
テレビなどでも痩せて人生が変わりましたという人多いですよ(*^^*)

♦自分を綺麗にできるのは
　自分だけ

すべて自分のための努力★

♦人生１度きりだから
　生まれ変わるなら
　生きてるうちに

行動あるのみ！

♦鏡を見て
　それがあなたのライバル

自分に負けない！

♦迷ってるならすぐ行動

ダイエットしないとな…痩せたいな…と思っているだけなら何も変わりません！
まずは何かはじめてみる！

♦肉体は隠すためじゃなく見られるためにあるのよ

アメリカの大女優マリリン・モンローの名言です♡

♦ファッションは変わる
　でもスタイルは永遠よ

永遠のオシャレを手に入れられる…！？
ココ・シャネルの名言です。

モチベーションUPに繋がりましたか？

胸に刺さる名言はぜひ胸にとどめておいて下さい(^^)

あなたがより美しい女性になるための

第一歩ですね♡

お読みいただきありがとうございました。